为进一步满足职康会员的精神文化需求，丰富业余生活，推动其加强健康管理、提升社交技能，2026年1月21日，民爱中心走进深圳市观湖街道残疾人综合（职业）康复服务中心，开展公共文化产品供给服务—“自我认知与人际互动”心理健康巡讲活动，为20名会员及家属、工作人员送上了一堂生动的心理成长课。

活动伊始，培训老师以幽默的自我介绍和轻松的互动游戏迅速拉近与会员的距离，现场氛围热烈。讲座中，老师围绕“自我认知”这一核心，结合心理学理论与生活场景，深入浅出地解析了自我认知对人际交往的重要性。她指出：“清晰了解自己的性格、优势与不足，是建立健康人际关系的基石。”为帮助会员直观感受，老师引入“我的优点树”课程道具，引导大家写下自身优点并分享，不少会员在活动中首次意识到自己的闪光点，现场掌声与笑声不断。在问答环节，会员们踊跃提问，内容涵盖“如何克服社交焦虑”“与家人沟通的技巧”等实际问题。培训老师结合具体案例，从倾听技巧、情绪管理到非语言沟通，逐一给出实用建议。一位会员感慨：“以前总觉得是别人不理解我，今天才明白，先认识自己才能更好地理解他人。”

此次公共文化产品供给服务—健康巡讲活动的成功举办，不仅为职康会员提供了一个学习心理学知识的平台，也为大家在自我成长和人际交往方面提供了有益的指导，有助于提升职康会员的心理素质和生活质量。未来，民爱中心表示将继续举办类似的活动，为更多人带来心灵的滋养与成长的助力。

职康综合服务部 供稿

行政部 编辑